バストアップ解決

おちちが大きくなるためのツボ!!


バストアップが自分で出来るつぼがあるのをご存知ですか?大きくなるこのツボをご紹介します!!

 

壇中(だんちゅう)

 

胸の谷間の真ん中になる少しくぼんだところで、女性ホルモンの働きを促すツボです。

 

天渓(てんけい)

 

乳首の横のラインに位置するワキにあるツボです。位置がわかりにくい場合は、まわりを軽く押してみましょう。痛みを感じる部分がてんけいのポイントです。てんけいを押すことは、乳腺への刺激につながります。

 

中府(ちゅうふ)

 

鎖骨と肩のつながるあたりの下にあるくぼみから、さらに3cmぐらい下にあるツボがちゅうふです。ここを刺激することは、リンパの流れをよくすることにも繋がります。ブラジャーなどで締めつけられやすく、パソコンに長時間向かうような姿勢でも流れが滞りやすいところです。8の字を描くように刺激することで、リンパの流れがよくなり、バストアップに効果があるといわれています。

 

 

ツボ押しする際のコツ・注意点

ツボを押すときは1回につき3〜5秒くらいの長さで、これを3〜5回くりかえしましょう。

 

 

マッサージと同様、新陳代謝が上がった状態で行うとより効果が期待できるので、

 

 

お風呂上りなどに行うのがおすすめです。

 

 

体調が優れないときやお酒を飲んでいるとき、妊娠中のツボ押しはよくない作用が働くことがあるので避けてください。

 

 

もし何かしらの不調があれば、医師に相談することも必要です。

 

 

最初は分かりにくかったり、コツがつかめなかったりなど苦戦する場合もありますが、

 

 

慣れれば問題なく、時間があればいつでも取り組めるのでがんばってみてくださいね!!

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