バストアップ解決

ココを押すと効果あり!バストアップのツボ!!

バストアップに必要3要素といわれるぐらいに大事なのが「ツボ」!!

 

 

そのツボを付くことでリンパや流血の流れをよくする事が出来ます!!

 

 

そしてツボ押し(指圧)は女性ホルモンが活性化されますので、

 

 

美肌効果など女性の美に結びつきますので、絶対にやったほうが効果大です!!

 

 

ツボの5つのポイント!!

天溪(てんけい)

乳腺を発育させる効果があるバストケアの基本的なツボです。

 

乳首の同じ横ラインの高さにあります。

 

左右にあり、押すと少し痛い部分があります。

 

 

だん中(だんちゅう)

女性ホルモンを活性促進してくれるツボ。

 

美肌効果にもあり!!

 

左右の乳首を直線に繋いだ真ん中あたりです。

 

押し方は指をゆっくりと当てて、3秒後度強く押してゆっくり力を抜きます。

 

3から5回が適数です。

 

 

中府(ちゅうふ)

 

リンパの流れをよくするので、リンパマッサージと

 

併用で効果が高まります。

 

鎖骨外側から2センチくらい真下の位置にあります。

 

 

渕腋(えんえき)

 

渕腋は血流が良くなり肌にハリを出すツボです。

 

乳首から10センチとそ側の脇の下にあるツボです。

 

押し方は左右の親指で押します。

 

 

乳根(にゅうこん)

 

女性ホルモンの分泌やリンパの流れをよくするツボです!!

 

乳頭から4センチぐらい下にあるツボです。

 

押し方は3秒ぐらいゆっくり押して離します。

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